Tipos de ansiedad

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG):
Se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre una variedad de eventos o actividades (como el trabajo, la salud, las finanzas), incluso cuando no hay razón aparente para la preocupación. A menudo se acompaña de síntomas físicos como fatiga, tensión muscular y problemas para dormir.

Trastorno de Pánico:
Se caracteriza por la aparición recurrente e inesperada de ataques de pánico.
Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que alcanza su punto máximo en minutos, con síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, temblores o sensación de asfixia.

Agorafobia:
Es el miedo y la evitación de lugares o situaciones donde escapar podría ser difícil o embarazoso, o donde podría no haber ayuda disponible en caso de tener un ataque de pánico. Esto a menudo incluye evitar el transporte público, espacios abiertos, tiendas, cines o estar fuera de casa solo.

Trastorno de Ansiedad Social (Fobia Social):
Es un miedo intenso y persistente a ser observado, juzgado, avergonzado o humillado en situaciones sociales o de desempeño. Las personas con este trastorno a menudo evitan hablar en público, comer frente a otros o participar en reuniones sociales.

Fobias Específicas:
Es un miedo intenso e irracional hacia un objeto o situación específica (por ejemplo, volar, arañas, agujas, alturas). La exposición al objeto o situación provoca una ansiedad inmediata que puede llevar a un ataque de pánico.

Trastorno de Ansiedad por Separación:
Se caracteriza por una ansiedad excesiva relacionada con la separación de aquellas personas a las que se está apegado (como los padres o la pareja). Aunque es normal en la infancia, si persiste en la adolescencia o edad adulta e interfiere con la vida normal, se considera un trastorno.